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关于中国移动短信更改服务密码的教程，可能因地区和具体服务内容有所不同。不过，一般来说，您可以通过以下步骤进行。
1、打开手机短信功能。
2、新建一条短信，输入“重置服务密码”或相关关键词。
3、在短信中，可能需要输入自己的手机号码和服务密码查询申请的相关信息，服务密码如果忘记了，可能需要发送其他指定格式的短信进行密码重置申请。
4、将短信发送到指定的中国移动客服号码，例如发送到10086。
5、中国移动会回复一条短信，按照提示进行操作即可成功更改服务密码。
至于教程下载，您可以尝试在中国移动官方网站、相关论坛或第三方下载网站寻找相关教程的下载链接，不过，请注意从可靠的来源下载，并确保您的设备安全。
由于我无法直接提供下载链接，建议您通过搜索引擎或访问中国移动的官方网站来查找相关教程，如果在操作过程中遇到问题，建议您直接联系中国移动的客服人员寻求帮助。